Pelota de yoga de estabilidad de ejercicio con bomba
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Las pelotas de yoga también se llaman pelotas de fitness o pelotas de fitness de yoga. Es un tipo de herramienta de deportes de pelota para deportes y fitness. El material está hecho principalmente de material de PVC blando. Cuando el cuerpo humano está en contacto con él, la pelota de fitness inflada acariciará uniformemente la parte de contacto del cuerpo humano para producir un efecto de masaje, que es beneficioso para promover la circulación sanguínea. La disposición del movimiento de la pelota de yoga está dirigida al abdomen, la espalda, la cintura y otras partes principales. Al practicar, es necesario coordinar con la respiración lenta y rítmica para estirar y apretar, de modo que los músculos puedan masajearse, relajarse y consumir grasa de manera efectiva. Una forma de mejorar la concentración, reducir el estrés mental y mejorar la resistencia de las extremidades y la columna vertebral.
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