Con la pandemia actual, cuando la mayoría de los regímenes de acondicionamiento físico están sufriendo porque los gimnasios están cerrados o no se adaptan a los formatos en línea, el yoga parece estar aprovechando al máximo esta situación. Hoy, el yoga y los yoguis llegan a todos a través de tutoriales, clases en línea, videos, audios de meditación, sesiones en vivo en las redes sociales y de todas las formas posibles.
Todo lo que necesitas es una colchoneta y una mente abierta para hacer yoga. Bueno, ¡eso es realmente! Para practicar yoga, no necesita mucho espacio, ni equipo, y toda su práctica simplemente fluye sobre la colchoneta, y con un beneficio holístico para todos los aspectos de su ser. Las cosas no tienen que ser complicadas para dar resultados.
El viaje de yoga de cada persona es único y la tecnología de hoy le permite experimentar y comunicarse con maestros de todo el mundo que pueden guiarlo hacia su estilo y práctica, con sus propias experiencias únicas.
No hay mejor momento que ahora para iniciarse en la disciplina del yoga
